บทวิจารณ์โดยดร. Nieca Goldberg

เกี่ยวกับ ผู้หญิงหนึ่งในเก้าคนในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคเบาหวานโรคที่เกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสมและสูงเกินไป โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเบาหวานที่พบบ่อยที่สุดและยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอีกด้วย โรคหัวใจและหลอดเลือดซึ่งรวมถึงโรคหัวใจหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหัวใจล้มเหลวและอื่น ๆ

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีโอกาสเกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจน้อยกว่าผู้ชาย แต่ก็อาจมีอาการ ความเสี่ยงส่วนเกิน ของโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเป็นเบาหวาน

เนื่องจากโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือดแต่ละชนิดมีผลอย่างมากต่อสุขภาพของคุณคุณต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับภาวะเหล่านี้?

HealthyWomen พูดคุยกับ ดร. Nieca Goldberg, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ Women’s Heart Program ที่ Langone Health ของมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก และเป็นสมาชิกของ HealthyWomen’s สภาที่ปรึกษาด้านสุขภาพสตรีผู้เสนอคำถามเพื่อถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ (HCP) เกี่ยวกับโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือด

เบาหวานชนิดที่ 2 เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างไร?

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

“ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับหัวใจและ โรคหลอดเลือด“โกลด์เบิร์กกล่าว” มันมีส่วนช่วยเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจวายเพิ่มขึ้นสามเท่า “โกลด์เบิร์กกล่าวเสริมว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานยังมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้นและ โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (การสร้างคอเลสเตอรอล) ที่ขา

ฉันมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่? ทำไม?

เหตุใดคำถามเหล่านี้จึงสำคัญ:

นอกจากโรคเบาหวานแล้วปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ประวัติครอบครัวโรคอ้วนการสูบบุหรี่และความดันโลหิตสูง เมื่อคุณรู้ว่าปัจจัยเสี่ยงของคุณคืออะไรคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเพื่อลดความเสี่ยงของคุณได้

ฉันจะลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้อย่างไร?

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

นี่เป็นเรื่องใหญ่เนื่องจากคุณสามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงของคุณได้มากกว่าที่คุณคิด การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกายให้เพียงพอเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง Goldberg แนะนำ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเธอกล่าวว่าค้าขาย “เนื้อสัตว์และขนมหวาน” สำหรับไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับที่พบในน้ำมันมะกอก หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่เธอกล่าวเสริมว่า “เลิกสูบบุหรี่.”

ฉันต้องการการทดสอบใด ๆ เพื่อระบุความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่? ถ้ามีแบบไหน?

เหตุใดคำถามเหล่านี้จึงสำคัญ:

Goldberg แนะนำการตรวจความดันโลหิตและการทดสอบที่เรียกว่าแผงไขมันที่ตรวจดูคอเลสเตอรอลรวมของคุณเช่นเดียวกับคอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอล HDL (ดี) และไตรกลีเซอไรด์ “คุณควรถามแพทย์ของคุณหากคุณต้องการ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ“โกลด์เบิร์กกล่าวเธอเสริมว่าคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจต้องใช้ยา คะแนน CT cardiac แคลเซียมซึ่งวัดแคลเซียมในหลอดเลือดแดงของคุณ “การทดสอบนี้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณในการเป็นโรคหัวใจ” Goldberg กล่าว

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง?

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

คุณอาจคิดว่าคุณรู้สัญญาณของ หัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง แต่ผู้หญิงอาจมีอาการแตกต่างจากผู้ชาย อาการหัวใจวายที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิงไม่ใช่แค่อาการเจ็บหน้าอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการคลื่นไส้หายใจถี่และปวดกรามหรือปวดหลัง โกลด์เบิร์กกล่าว อาการโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงอาการชาหรืออ่อนแรงของใบหน้าแขนหรือขาอย่างกะทันหัน ความสับสนกะทันหัน สูญเสียการมองเห็นอย่างกะทันหัน พูดลำบากและปวดศีรษะรุนแรงอย่างกะทันหัน

แม่ของฉันเป็นโรคหัวใจ ฉันควรจะกังวลว่าจะได้รับมันด้วยหรือไม่?

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดโรคหัวใจดังนั้นจึงควรนำมาพูด ประวัติครอบครัว กับ HCP ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำงานในครอบครัวของคุณ หากคุณรู้ว่าคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจคุณสามารถทำงานร่วมกับ HCP เพื่อดำเนินการเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ

ประชากรบางกลุ่มมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และ / หรือโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นหรือไม่?

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

เมื่อพูดถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความแตกต่างทางเชื้อชาติที่สำคัญ “แอฟริกันอเมริกันเอเชียนอเมริกันและอเมริกันพื้นเมืองมี อัตราที่สูงขึ้น ของโรคเบาหวาน” Goldberg กล่าวในปี 2018 ชาวแอฟริกันอเมริกันเป็น มีโอกาสเสียชีวิตมากขึ้น 30% จากโรคหัวใจมากกว่าคนผิวขาวที่ไม่ใช่ชาวสเปน

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2? อาการอะไรที่ฉันควรมองหา?

เหตุใดคำถามเหล่านี้จึงสำคัญ:

เช่นเดียวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดการรู้ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานสามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงได้ โรคอ้วนและประวัติครอบครัวที่เป็นโรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ อื่น ๆ ได้แก่ ความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับ โรครังไข่ polycystic (PCOS)

ฉันจะทำตามขั้นตอนใดได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

อีกครั้งพลังบางอย่างในการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานอยู่ในมือของคุณและคำแนะนำก็เหมือนกับคำแนะนำสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดนั่นคือการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบแอโรบิคมีประโยชน์อย่างยิ่ง Goldberg กล่าวเนื่องจากช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง

ฉันเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ สิ่งนี้ส่งผลต่อโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่?

เหตุใดคำถามนี้จึงสำคัญ:

คำถามนี้มีความสำคัญเนื่องจากผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ซึ่งก็คือ โรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในชีวิตมากกว่าคนที่ไม่ได้เป็นเช่นนั้น “โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 35% -50%” โกลด์เบิร์กกล่าว

ฉันมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคแทรกซ้อนจากโควิด -19 หรือไม่หากฉันเป็นโรคเบาหวานและ / หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด ฉันจะทำอย่างไรเพื่อจัดการกับความเสี่ยงและมีสุขภาพที่ดี

เหตุใดคำถามเหล่านี้จึงสำคัญ:

ทั้งโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากโควิด -19 โกลด์เบิร์กกล่าว คำแนะนำของเธอ? “ใส่หน้ากากเข้าหาสังคมล้างมือลงทะเบียนรับวัคซีนเมื่อถึงตาคุณ”

ทรัพยากร:
รู้จักโรคเบาหวานโดยหัวใจ

แหล่งข้อมูลนี้สร้างขึ้นโดยได้รับการสนับสนุนจาก Know Diabetes by Heart ™ การริเริ่มร่วมกันของ American Heart Association และ American Diabetes Association

You might also enjoy: