บทวิจารณ์โดย Nieca Goldberg, MD

ในปี 1994 นักร้องชื่อดัง แพตตี้ลาเบล ใช้ชีวิตในฝันร้ายที่สุดของนักแสดงทุกคน – เธอล้มลงบนเวทีต่อหน้าแฟน ๆ นับพัน

LaBelle อ้างว่าเธอล้มลงเพราะความเหนื่อยล้าจนกระทั่งเธอรู้ว่าเธอมี โรคเบาหวานประเภท 2. แม้จะเฝ้าดูสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดต่อสู้กับโรคนี้ – แม่ของเธอขาด้วนและป้าของเธอสูญเสียการมองเห็น – LaBelle คือ ตาบอด โดยการวินิจฉัยของเธอ เป็นการโทรปลุกครั้งหนึ่งที่เปลี่ยนชีวิตเธอไปตลอดกาล

เกี่ยวกับ ผู้หญิงหนึ่งในเก้าคนในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคเบาหวานโรคที่เกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสมและสูงเกินไป โรคเบาหวานประเภทต่างๆ แบบที่ 2 พบบ่อยที่สุด. นอกจากนี้ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจ

ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานนั้น มีแนวโน้มที่จะมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเป็นสองเท่าและการวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงซึ่งโดยปกติมีโอกาสน้อยกว่าผู้ชายที่จะพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ – อาจมีอาการ ความเสี่ยงส่วนเกิน ของโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเป็นเบาหวาน

“ โรคเบาหวานประเภท 2 ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด” กล่าว ดร. Nieca Goldbergผู้อำนวยการด้านการแพทย์ Women’s Heart Program ที่ Langone Health ของมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก และเป็นสมาชิกของ HealthyWomen’s สภาที่ปรึกษาด้านสุขภาพสตรี.

ความเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ

ด้วย โรคเบาหวานประเภท 2ร่างกายสร้างอินซูลินหรือใช้ไม่เพียงพอ อินซูลิน ดี. เนื่องจากอินซูลินช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายการมีอินซูลินไม่เพียงพอจึงหมายความว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานจะไม่สามารถใช้น้ำตาลในกระแสเลือดหรือเก็บไว้เป็นพลังงานได้

อาการของโรคเบาหวานประเภท 2 มักจะ พัฒนาช้าหรือตรวจไม่พบดังนั้นบางคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคจนกว่าจะเป็นสาเหตุ ปัญหาสุขภาพอื่น ๆเช่นโรคหัวใจ

น้ำตาลในเลือดสูงจากโรคเบาหวานประเภท 2 อาจทำให้เกิด ความเสียหาย ไปยังหลอดเลือดรวมถึงสิ่งที่จัดหาออกซิเจนและเลือดไปยังหัวใจรวมทั้งเส้นประสาทที่ควบคุมมัน จากข้อมูลของ Goldberg ความเสียหายนี้ทำให้หลอดเลือดของคุณเสี่ยงต่อการสะสมของหลอดเลือดแดงอุดตัน คราบจุลินทรีย์.

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด

เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 มีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้มากขึ้นจึงควรทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึง:

  • ประวัติครอบครัว “ประวัติครอบครัวมีความสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่ของคุณอายุน้อยกว่า 60 ปีเมื่อเธอมีอาการทางหัวใจครั้งแรกหรือพ่อของคุณอายุน้อยกว่า 50 ปีหรือถ้าคุณมีสมาชิกในครอบครัวลำดับต้น ๆ เช่นพี่ชายหรือน้องสาวที่มีเกณฑ์เดียวกัน “โกลด์เบิร์กกล่าว
  • โรคอ้วน โรคอ้วน มีความเกี่ยวข้องกับ หลายปัจจัย ที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจัยเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานประเภท 2

ความแตกต่างระหว่างประชากร

มีสาระสำคัญ ความไม่เสมอภาค ในกลุ่มประชากรต่างๆที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ โรคเบาหวานประเภท 2 มักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในบางราย กลุ่มเชื้อชาติและชาติพันธุ์ (ชาวอเมริกันอินเดียน / อะแลสกาพื้นเมืองฮิสแปนิกไม่ใช่ฮิสแปนิกแบล็กและเอเชียนอเมริกัน) ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อยู่ที่ ความเสี่ยงมากขึ้น การพัฒนาโรคหัวใจมากกว่าผู้ชายที่เป็นโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานและ ระดับการศึกษาโดยโรคเบาหวานมักพบบ่อยที่สุดในผู้ที่มีการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายหรือน้อยกว่า และทั้งสองอย่าง ความไม่เท่าเทียมกันทางเชื้อชาติและเศรษฐกิจและสังคม มีอยู่เมื่อพูดถึงการดูแลผู้ป่วยเบาหวานรวมถึงการเข้าถึงประกันสุขภาพและอุปกรณ์ตรวจสอบตนเองเช่นแถบตรวจน้ำตาลกลูโคส

โกลด์เบิร์กยอมรับความไม่เสมอภาคเหล่านี้และเชื่อว่าผู้ปฏิบัติงานสามารถจัดการกับพวกเขาได้โดยให้การเข้าถึงและการศึกษาที่ตรงเป้าหมาย “ ต้องพยายามเป็นพิเศษในชุมชนที่มีอัตราการเกิดโรคสูงที่สุด” โกลด์เบิร์กกล่าว “ เราต้องคิดนอกกรอบ”

ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ

อาหารและการออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคหัวใจ Goldberg กล่าว สำหรับ LaBelle นี่หมายถึงการนำหม้อและกระทะของเธอเองไปทัวร์เพื่อที่เธอจะทำได้ ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเธอเอง

เมื่อมันมาถึง ออกกำลังกายตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น “การออกกำลังกายแบบแอโรบิคไม่เพียงเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดีในขณะที่ลดไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล LDL แต่ยังช่วยเพิ่มการใช้กลูโคสในเซลล์ของเราและเพิ่มความไวของอินซูลินด้วย” Goldberg อธิบาย ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคจะดีต่อหัวใจและระดับน้ำตาลในเลือดช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวาน

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้วการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นมากกว่าแค่การจัดการน้ำตาลในเลือด “ มันไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการควบคุมระดับน้ำตาลเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงนอกเหนือจากโรคเบาหวานอีกด้วย” Goldberg กล่าว “เป็นแนวทางระดับโลก”

แหล่งข้อมูลนี้สร้างขึ้นโดยได้รับการสนับสนุนจาก Know Diabetes by Heart ™ การริเริ่มร่วมกันของ American Heart Association และ American Diabetes Association

You might also enjoy: