โดย แกรี่ดับเบิลยูเลวานดอฟสกี้จูเนียร์, มหาวิทยาลัยมอนมัท

คุณเห็นตัวเองที่ไหนในห้าปี? เป็นคำถามสัมภาษณ์งานมาตรฐาน แต่เป็นคำถามที่ดีกว่าที่จะถามตัวเองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

คนที่คุณคุยด้วยออกเดทย้ายเข้ามาหมั้นแต่งงานเลิกหรือหย่า – ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณ คุณอยู่ในที่นั่งคนขับเกี่ยวกับวิถีความสัมพันธ์ของคุณ

ส่วนใหญ่แล้วคุณอาจจะล่องเรือไปตามระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติเพื่อรักษาสภาพที่เป็นอยู่ ในบางครั้งมีบางสิ่งบางอย่างขัดขวางสมดุลนั้นและคุณจะไตร่ตรองชะตากรรมของความสัมพันธ์ของคุณอย่างจริงจัง

ในบางประเด็นคนส่วนใหญ่พบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับการตัดสินใจที่ซับซ้อนว่าจะยึดติดกับมันหรือเรียกว่าเลิก แม้ว่าจะมีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อคุณไตร่ตรองสถานการณ์ของตัวเอง แต่การรู้ว่าคนอื่นจะจัดการกับการตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญเหล่านี้อย่างไร การวิจัยล่าสุด รวมทั้งของฉันเองในสาขาวิทยาศาสตร์สัมพันธ์ได้สำรวจว่าผู้คนตัดสินใจเลือกเหล่านี้อย่างไร

ปัจจัยในการชั่งน้ำหนักความสัมพันธ์

รู้สึกราวกับว่าอาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้ใครบางคนตัดสินใจที่จะรักษาหรือยุติความสัมพันธ์เนื่องจากมีความสัมพันธ์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนพิจารณาจริงๆนักวิจัยด้านจิตวิทยา ซาแมนธาโจเอล, เจฟฟ์แมคโดนัลด์ และ Elizabeth Page-Gould ถามผู้คนกว่า 400 คนที่กำลังตั้งคำถามถึงความสัมพันธ์ของตัวเอง:“มีสาเหตุอะไรบ้าง อาจมีคนให้เพราะอยากอยู่ด้วยหรือทิ้งคู่รักสุดโรแมนติก? “

จากสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงทั้งหมด 50 ธีมทั่วไปเกิดขึ้น

ผู้คนต่างหาเหตุผลกว้าง ๆ 27 ข้อในการเข้าพัก สิ่งเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบความสัมพันธ์ที่สำคัญเช่นแรงดึงดูดความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์และการสนับสนุน ผู้คนลังเลที่จะสูญเสียเวลาและความพยายามที่ลงทุนไปแล้วและกลัวที่จะอยู่คนเดียว พวกเขาพิจารณาข้อดีเช่นแง่มุมที่พึงปรารถนาของบุคลิกของคู่หูและความสนุกสนานร่วมกัน นอกจากนี้ยังคำนึงถึงปัญหาในทางปฏิบัติรวมถึงการหยุดชะงักของครอบครัวที่อาจเกิดขึ้นและผลกระทบทางการเงิน

ผู้เข้าร่วมยังแนะนำ 23 เหตุผลทั่วไปที่จะออก สิ่งเหล่านี้รวมถึงประเด็นสำคัญหลายประการเช่นเดียวกับเหตุผลที่จะอยู่ต่อไป แต่มุ่งเน้นไปที่ด้านลบเช่นบุคลิกภาพที่เป็นปัญหาของคนรักการหลอกลวงหรือการโกงระยะห่างทางอารมณ์การขาดการสนับสนุนและความใกล้ชิดทางอารมณ์หรือทางร่างกายไม่เพียงพอ

เหตุผลมากมาย แต่จะทำอย่างไร?

การแสดงรายการธีมเหล่านี้เป็นสิ่งหนึ่ง แต่ละคนแยกพวกเขาเข้าสู่การตัดสินใจในชีวิตจริงได้อย่างไรว่าจะอยู่หรือไป เพื่อหาคำตอบนักวิจัยได้ทำการศึกษาติดตามกับผู้คนกว่า 200 คนที่คิดจะเลิกราหรือหย่าร้าง

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมเหล่านี้รายงานความรู้สึกสมดุลมีแนวโน้มที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีปัญหา นั่นเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล – ความเฉื่อยมีพลัง การอยู่มักใช้ความพยายามน้อยที่สุด

อย่างไรก็ตามคนที่แน่นอนเหมือนกันเหล่านั้นมีความโน้มเอียงที่จะจากไปสูงกว่าค่าเฉลี่ยซึ่งหมายความว่าพวกเขาให้คะแนนตัวเองว่าเอนเอียงไปที่การเลิกรา เห็นปัญหาไหม ผู้เข้าร่วมมีแรงจูงใจที่จะอยู่กับคู่ของตนในขณะเดียวกันก็มีแรงจูงใจที่จะยุติสิ่งต่างๆ และความสับสนนี้เป็นเรื่องปกติมาก

ความสงสัยในความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องธรรมดาและผู้คนมักจะขัดแย้งกันว่าจะทำอย่างไรเป็นสิ่งที่ทำให้การวิจัยประเภทนี้อาจเป็นประโยชน์ ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายโดยการช่วยระบุสิ่งที่สำคัญที่สุด

ถนนที่ยาวและคดเคี้ยว

การตัดสินใจเรื่องความสัมพันธ์มักไม่ค่อยชัดเจนเท่ากับ“ ฉันควรอยู่หรือควรไป?” แต่ผู้คนพบกับการเปลี่ยนแปลงอย่างละเอียดอ่อนในความมุ่งมั่นที่ก่อตัวขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปอะไรที่ก่อให้เกิดความมุ่งมั่นในรูปแบบต่างๆ

นักวิจัยความสัมพันธ์ ลอร่ามาเคีย และ Brian Ogolsky ค้นหาโดย การสัมภาษณ์ผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์ที่มั่นคง. ในการสัมภาษณ์แต่ละเดือนแปดครั้งผู้เข้าร่วม 464 คนระบุว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจริงจังแค่ไหนโดยการให้คะแนนว่าพวกเขาจะแต่งงานกับคู่ปัจจุบันของพวกเขาได้อย่างไร -“ 0% ถ้าพวกเขามั่นใจว่าจะไม่แต่งงานกับคู่ของพวกเขาหรือไม่เคยคิดเรื่องการแต่งงานและ 100 % หากพวกเขามั่นใจว่าพวกเขาจะแต่งงานกับคู่ของพวกเขาในอนาคต “ทุกครั้งที่” ความมุ่งมั่นที่จะแต่งงาน “เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาเปลี่ยนจากการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งไปเป็นครั้งต่อไปนักวิจัยถามว่าทำไม

ผู้เข้าร่วมแสดงเหตุผลมากมายสำหรับความผันผวนของคำมั่นสัญญา – 13,598 เป็นที่แน่นอน นักวิจัยได้กลั่นกรองออกเป็น 14 ประเด็นสำคัญ เหตุผลที่มีอิทธิพลมากที่สุดคือการแสดงลักษณะเชิงบวกและเชิงลบของคู่ค้าและความสัมพันธ์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงข้อความโดยตรงเกี่ยวกับหุ้นส่วนเช่น“ เขาเป็นคนสนุกสนานมีน้ำใจและใจดี” หรือเกี่ยวกับพวกเขาในฐานะคู่รักเช่น“ เราห่างกัน” ตามที่คุณคาดหวังข้อความเชิงบวกเกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นที่เพิ่มขึ้นในขณะที่ข้อความเชิงลบเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธ

เหตุผลที่กล่าวถึงมากที่สุดอันดับถัดไปคือสถานการณ์ – เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันหรือประสบกับการสูญเสียงานหุ้นส่วนที่ป่วยหรือจำเป็นต้องย้าย ที่น่าสนใจคือการเปลี่ยนแปลงชีวิตแบบนี้อาจเพิ่มหรือลดความมุ่งมั่นของแต่ละคนที่มีต่อความสัมพันธ์ การค้นพบนี้เป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าเหตุการณ์ต่างๆเช่นการระบาดทั่วโลกไม่ใช่ปัจจัยกำหนดชะตากรรมของความสัมพันธ์ แต่เพียงผู้เดียว พลวัตที่มีอยู่ของคู่รักก็มีบทบาทมากเช่นกัน

จากเหตุผลที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่ทำให้คนขึ้นหรือลงระดับความมุ่งมั่นมีสิ่งหนึ่งที่โดดเด่นในการทำนายว่าคู่รักจะเลิกกันหรือไม่: การโกง เนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้คนรู้สึกว่ามีแนวโน้มที่จะพิจารณาการแต่งงานมากขึ้นหรือน้อยลงการมีส่วนร่วมกับคู่เดทคนอื่นเป็นตัวฆ่าความสัมพันธ์ที่แท้จริง

ในอีกทางหนึ่งการศึกษายังระบุปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความมุ่งมั่นและผลักดันให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับการแต่งงานมากขึ้นนั่นคือการเปิดเผยในเชิงบวก นั่นคือสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่าเมื่อคุณแบ่งปันข้อมูลซึ่งกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกเชิงบวกซึ่งจะสนับสนุนความสัมพันธ์ของคุณ ลองแลกเปลี่ยนเรื่องราวเกี่ยวกับวัยเด็กของคุณทำความรู้จักกันในระดับที่ลึกขึ้นหรือแบ่งปันข่าวดี การเปิดเผยประเภทนี้เสริมสร้างความสัมพันธ์.

ความรักคือการตัดสินใจและไม่ค่อยชัดเจน

ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนและไม่มีใครรู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร เป็นการยากที่จะทราบว่าการตัดสินใจที่ดีที่สุดคืออะไรหากคุณกำลังคิดว่าจะอยู่กับคู่ชีวิตหรือไปต่อ ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดมีปัญหาในขณะที่ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายที่สุดยังคงมีคุณธรรม ในขณะที่คุณไม่อยากจมปลักกับคู่หูที่แย่ แต่คุณก็ไม่อยากรุนแรงกับสิ่งที่อาจเป็นความสัมพันธ์ที่ดีโดยไม่จำเป็น บางทีการรู้ว่าคนอื่นคิดว่าปัจจัยสำคัญอะไรสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้

[Get our best science, health and technology stories. Sign up for The Conversation’s science newsletter.]บทสนทนา

แกรี่ดับเบิลยูเลวานดอฟสกี้จูเนียร์, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา, มหาวิทยาลัยมอนมัท

บทความนี้เผยแพร่ซ้ำจาก บทสนทนา ภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

You might also enjoy: