ตามที่บอกกับ Jackie Froeber

ในปีพ.ศ. 2544 ฉันอยู่ที่จุดชำระเงินที่ร้านขายของชำ เมื่อฉันเห็นนิตยสารปกโน้มน้าวการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารของคาร์นี่ วิลสัน เมื่อฉันอ่านบทความจบ ฉันรู้สึกบางอย่างที่ฉันไม่ได้รู้สึกมาเป็นเวลานาน: หวังว่าฉันจะลดน้ำหนักได้

ฉันเคยมี ความอ้วน ตลอดชีวิตของฉัน พอโตมา แม่ก็อ้วน พี่สาวก็อ้วน ส่วนฉันก็อ้วน* แม้ว่าแม่จะเป็นพยาบาล แต่เราไม่ได้พูดถึง โภชนาการ หรือออกกำลังกาย อาหารทุกมื้อเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง ข้าว และวันเดอร์เบรด และฉันไม่เคยออกกำลังกายเลย รวมถึงการเรียนรู้วิธีการขี่จักรยานด้วย ฉันยังไม่รู้วิธีขี่จักรยานเลย!

ฉันไม่โทษพ่อแม่ของฉันสำหรับอาหารของเรา ย้อนกลับไปในยุค 60 การรับรู้คือยิ่งคุณมีอาหารบนโต๊ะมากเท่าไร ครอบครัวของคุณก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น แต่ขนาดร่างกายของฉันทำให้ฉันรู้สึกไม่คู่ควรกับสิ่งพื้นฐานที่สุด เช่นเดียวกับหญิงสาวส่วนใหญ่ ฉันต้องการเสื้อผ้าที่น่ารัก ฉันหมดหวังที่จะซื้อกางเกงยีนส์ที่ไม่ได้เจาะผิวหนังของฉันที่ร้านค้าทั่วไป ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงอายุ 30 ฉันพยายามลดน้ำหนักด้วยรายการยาลดน้ำหนัก แผนการรับประทานอาหารที่จำกัด และแฟชั่นการออกกำลังกายมากมาย แต่ก็ไม่ได้ผล

ความวิตกกังวลทางสังคม ที่มาพร้อมกับความอ้วนอาจทำให้หมดอำนาจได้ ฉันกลัวอยู่ตลอดเวลาว่าจะถูกจ้องมองที่ถนนหรือเป็นคนที่ใหญ่ที่สุดในห้อง ฉันหวังเสมอว่าการรับประทานอาหารแบบใหม่จะได้ผลและระงับความวิตกกังวลและบดขยี้เมื่อไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

วัฏจักรของความผิดหวังและความล้มเหลวดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดจนกว่าฉันจะอ่านเรื่องราวของวิลสัน บายพาสกระเพาะอาหาร ยังใหม่อยู่ในปี 2544 แต่ฉันรวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่ฉันทำได้จากหนังสือ นิตยสาร และห้องสนทนา (ก่อนหน้านี้ Google จะเป็นที่นิยม) และฉันมั่นใจว่าการผ่าตัดเป็นทางเลือกเดียวของฉันในการลดน้ำหนัก

แดกดันเมื่อไปหาหมอคนแรกเพื่อปรึกษาหัตถการ หมอบอกไม่หนัก พอ. ด้วยน้ำหนัก 260 ปอนด์ เขายืนกรานว่าฉันพยายามให้หนักขึ้น: การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและการออกกำลังกายมากขึ้นจะช่วยแก้ปัญหาทุกอย่าง (ฉันเดินต่อไปเพื่อ ฉีกของฉัน วงเดือน และไม่สามารถออกกำลังกายได้เลย) ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าออกจากที่ทำงานของเขา ฉันไม่ได้พยายาม? ทั้งชีวิตของฉันหมุนรอบการลดน้ำหนัก แต่นี่ไม่ใช่ครั้งแรก หมอโยงเรื่องน้ำหนักของฉันกับความเกียจคร้าน. ฉันรู้ว่าฉันแค่ต้องพยายามมากขึ้นเพื่อหาหมอที่จะฟังฉัน

ในเดือนเมษายน ปี 2001 หลังจากวันเกิดอายุครบ 40 ปีของฉัน ฉันได้รับความปรารถนาและพบแพทย์ที่จะทำการผ่าตัด เขาเองก็ไม่ได้ขายมัน 100% ฉันไม่มี didn โรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนนอกโรคหอบหืด. แต่ฉันรู้สึกไม่สบายใจ และเขาเข้าใจดีว่าความอ้วนนั้นต้องแลกมาด้วยร่างกายและจิตใจ

เช้าวันผ่าตัด ตื่นเต้นแต่ประหม่า แม้ว่าสามีและลูกๆ สองคนจะอยู่ข้างฉันและให้การสนับสนุนเสมอมา แต่เรารู้ว่าการผ่าตัดมีความเสี่ยงอย่างมาก แต่ฉันต้องรับเอาความคิดที่ว่าไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็เกิดขึ้น สิ่งนี้สำคัญเกินกว่าที่จะไม่ลอง

การผ่าตัดประสบความสำเร็จ และสองวันต่อมา ฉันกลับบ้านพร้อมกับ ท้อง”กระเป๋า”ขนาดเท่าลูกกอล์ฟ. ฉันทานอาหารเหลวและลดน้ำหนักได้ 15 ปอนด์ในสัปดาห์แรก ก่อนการผ่าตัด ฉันอ่านเรื่องราวสยองขวัญเกี่ยวกับการทำหัตถการที่ทำให้หน้าท้องเล็กเกินไปหรือคนที่ป่วยหนักจนลุกจากเตียงไม่ได้ แต่ฉันรู้สึกดีมาก

ฉันเริ่มกินส่วนเล็ก ๆ กินสลัดและผักเมื่อเป็นไปได้และตัดอาหารที่มีความหนาแน่นสูงเช่นสเต็กที่ย่อยยากขึ้น ฉันลดน้ำหนักได้มากขึ้นอย่างรวดเร็ว และหลังจากผ่านไปหนึ่งปี น้ำหนักฉันก็ลดลงเหลือ 155 ปอนด์ ตอนนั้นฉันไปห้างเพื่อลองสวมกางเกงยีนส์ เมื่อฉันติดกระดุมขนาด 12 อย่างไม่มีปัญหา ฉันก็รู้สึกตื้นตันใจ ฉันบรรลุเป้าหมายแล้ว ฟังดูเรียบง่าย — กางเกงยีนส์น่ารัก — แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกสบายตัวมากขึ้นในร่างกายของฉัน

ในอีก 10 ปีข้างหน้า น้ำหนักของฉันยังคงเท่าเดิม และฉันยังคงออกกำลังกายส่วนเล็ก ๆ และออกกำลังกายเบาๆ ต่อไป แต่หลังจากที่ฉันอายุ 50 ปี ฉันก็สังเกตเห็นว่ากางเกงยีนส์ตัวโปรดของฉันรัดหน้าท้อง สองสามสัปดาห์ต่อมา ฉันไม่สามารถกดปุ่มได้เลย ความรู้สึกหวาดกลัวและวิตกกังวลที่คุ้นเคยทั้งหมดเข้ามาแทนที่: กิจวัตรการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของฉันก็เหมือนเดิม ฉันทำอะไรผิด

ฉันได้รับ 10 ปอนด์ก่อนที่แพทย์จะสั่งอาหารเหลวเป็นอาหารเช้า แต่ก็ไม่ได้ผล เนื่องจากฉันแค่เพิ่มน้ำหนักบริเวณท้องของฉัน ฉันจึงทำการค้นคว้า (ครั้งนี้โดยใช้ Google) และมั่นใจว่า วัยหมดประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จะต้องตำหนิ แพทย์ของฉันฟังและตกลง เนื่องจากฉันไดเอทอยู่แล้ว เราจึงตัดสินใจลองใช้ยาฉีดเพื่อช่วยเพิ่มการผลิตในร่างกายของฉัน อินซูลิน — ฮอร์โมนที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด — และลดไขมันในร่างกาย

หลังจากกินยาได้ประมาณหนึ่งปี ฉันก็ลดน้ำหนักลงเหลือ 150 ปอนด์ ซึ่งเท่ากับน้ำหนักของฉันในวันนี้ ฉันอายุ 66 ปี และกิจวัตรของฉันไม่ได้เปลี่ยนไปมากนัก: ฉันให้โอกาสตัวเองและกินส่วนเล็กๆ ตลอดทั้งวัน ฉันยังมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างและรูปร่างของฉันผ่านดีวีดีออกกำลังกาย

มองย้อนกลับไป อยากบอกตัวเองก่อนศัลยกรรมว่า “ความอ้วนคือ โรค และคุณไม่ได้ล้มเหลว กินซุปกะหล่ำปลีเป็นเวลาหนึ่งเดือนจะไม่ช่วยอะไรคุณ”

สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาโรคอ้วน ฉันรู้ว่าการที่คนอื่นสงสัยในความพยายามและความซื่อสัตย์ของคุณเป็นอย่างไร คำแนะนำของฉัน: ให้ “พูดกับตัวเอง” และลงทุนในการรักตัวเองก่อน จากนั้นหาผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพที่ดีเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย – ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไร สุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีคือความมุ่งมั่นตลอดชีวิต

* Real Women, Real Stories เป็นเรื่องราวของคนจริง บอกเล่าด้วยเสียงที่แท้จริง HealthyWomen เคารพตัวเลือกคำที่ผู้คนใช้เพื่ออธิบายตนเอง และเราไม่ต้องการลดประสบการณ์ของพวกเขาด้วยการแก้ไขตัวเลือกเหล่านี้ เพื่อส่งเสริมภารกิจของเราในการลดความอัปยศรอบ ๆ โรคอ้วนและให้ความรู้แก่ผู้คนว่าโรคอ้วนเป็นโรค เราใช้ภาษาเช่น “น้ำหนักเกิน” หรือ “คนอ้วน”

แหล่งข้อมูลนี้สร้างขึ้นโดยได้รับการสนับสนุนจาก Novo Nordisk

You might also enjoy: