ตรง. หยิก. หยัก พื้นผิว ย้อม. ธรรมชาติ. ผมมีทุกรูปทรงและสี แต่สิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน – เราทุกคนต้องการให้ผมของเราดูดีที่สุด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแฟชั่นผมเกิดขึ้นและหายไปเช่นการทุบไข่บนศีรษะการสระผมด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือแม้แต่การใช้ฉี่บนหนังศีรษะ เราจึงไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อคัดแยกข้อเท็จจริงจากนิยาย

เราได้พูดคุยกับ Bryttny White จากไฟล์ ริเวอร์วัลเล่ย์คลับซาลอน ในเลบานอนนิวแฮมป์เชียร์และ เชคราเคมป์ ของ ซาลอนเอลิเซียม ในซีราคิวส์นิวยอร์กเพื่อนำเสนอเคล็ดลับการทำผม 10 อันดับแรกและให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความจริงเกี่ยวกับเทคนิคการทำผมสุดแปลกที่คุณเคยได้ยินมา

1. สระผม

มีตำนานที่บอกว่าคุณไม่ควรสระผมทุกวันหากต้องการให้มีสุขภาพดี – นี่ไม่จริงเสมอไป! มันแตกต่างกันสำหรับแต่ละคน คนอายุน้อยเช่นวัยรุ่นอาจจำเป็นต้องสระผมทุกวัน แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นความต้องการนั้นจะน้อยลงเรื่อย ๆ เนื่องจากหนังศีรษะของเราไม่ผลิตน้ำมันออกมามาก สำหรับผู้ที่มีผมหยิกโดยทั่วไปควรสระสัปดาห์ละครั้ง

2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาเพื่อเส้นผม

นำไข่มายองเนสน้ำมันมะพร้าว (และใช่ฉี่!) ผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งลงถังขยะ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นสำหรับเส้นผมโดยเฉพาะ สิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับเส้นผมและรวมถึงส่วนผสมที่จะทำให้สุขภาพดีและมีความสุขโดยไม่จำเป็นต้องมีรายการอาหารที่ทันสมัย

3. จัดการความเครียด

ดูแลความเครียด. ถ้าคุณคือ เครียดตลอดเวลาอาจส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมของคุณได้ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการมีลูกหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่เครียดเช่นการสูญเสียงานหรือการมีชีวิตอยู่ท่ามกลางโรคระบาดอาจส่งผลเสียต่อเส้นผมของคนเรา แต่อย่ากังวล – เมื่อจัดการระดับความเครียดได้แล้วผมของคุณก็จะกลับไปเป็นเหมือนเดิม

4. ทานวิตามินของคุณ

ผมสุขภาพดีเริ่มจากภายใน ผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพออกกำลังกายเป็นประจำรับประทานวิตามินและดูแลสุขภาพจิตโดยทั่วไปจะมีเส้นผมที่มีสุขภาพดีมากกว่าผู้ที่ไม่มี วิตามิน เช่น A, B และ D มีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและจะช่วยให้คุณและผมของคุณมีรูปร่างที่ดี ร้านค้าหลายแห่งขายวิตามินผสมที่เหมาะกับสุขภาพผมโดยเฉพาะ แต่อย่าลืมอ่านฉลากและซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้เสมอ

5. ดูแลหนังศีรษะของคุณ

กำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและการสะสมของผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะของคุณ เมื่อคุณอาบน้ำให้ลองนวดหนังศีรษะด้วยตัวเอง คุณไม่ต้องการการสะสมใด ๆ ที่อาจ จำกัด การเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ผมที่แข็งแรงเกิดจากหนังศีรษะที่แข็งแรง.

6. รักษาปลายของคุณ

กุญแจสำคัญในการมีผมยาวและมีสุขภาพดีคือการดูแลผมแตกปลาย เยี่ยมชมร้านเสริมสวยของคุณทุก ๆ สามถึงสี่เดือนเพื่อทำการตัดแต่ง เมื่อผมเริ่มแตกมันก็จะแยกไปตลอดแนวของเส้นผม การกำจัดปลายแตกเหล่านี้ก่อนที่จะสร้างความเสียหายมากเกินไปถือเป็นกุญแจสำคัญ การจดจ้องตามปกติเหล่านี้จะช่วยในการรักษาความยาวได้เช่นกัน

7. ดูการผูกผมของคุณ

หลายครั้งที่ผู้คนจะมีปัญหาผมแตกบริเวณใบหน้าหรือผมตรงกลางถึงด้านบน ซึ่งมักเกิดจากการมัดผม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มัดผมแน่นจนเกินไปและหาวิธีมัดผมที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผมของคุณ หากคุณสังเกตเห็นว่าสายสัมพันธ์มีการดึงและขาดให้โยนทิ้ง

8. ปรับสภาพผมของคุณ

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทูอินวัน – จริงๆแล้วไม่มีสิ่งนั้น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมหรือปรับสภาพเส้นผม ผลิตภัณฑ์ทูอินวันไม่ทำเช่นกัน ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่แยกจากกันที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมและหนังศีรษะของคุณได้รับการทำความสะอาดและชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม คอนดิชันเนอร์จะไม่ทำให้ผมของคุณมันเยิ้ม ในความเป็นจริงแล้วการไม่ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้ผมของคุณยาวขึ้นเพราะหนังศีรษะของคุณสามารถผลิตน้ำมันได้มากเกินไปโดยพยายามชดเชยความแห้งกร้านมากเกินไป ให้โอกาสมันทำงานของมัน

9. ใช้การดูแลความร้อน

ความเสียหายของเส้นผมส่วนใหญ่เกิดจากความร้อน หาอุปกรณ์ป้องกันความร้อนและใช้งานได้ทุกเมื่อที่คุณใช้ไดร์เป่าผมหรือเตารีดแบนกับเส้นผม ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องอบผ้าแบบมีฝาปิด ช่วยลดความร้อนและความเสียหายที่เกิดกับเส้นผมของคุณลงครึ่งหนึ่ง ลองใช้ด้วยตัวเองโดยใช้เครื่องป้องกันความร้อนกับผิวหนังของคุณแล้วตีด้วยไดร์เป่าผม เปรียบเทียบสิ่งนี้กับพื้นที่ที่ไม่ได้รับการป้องกันด้วยสารกันความร้อน คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างแน่นอน

10. ใช้อะแดปเตอร์ไดร์เป่าผม

เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ไดร์เป่าผมให้ใช้สิ่งที่แนบมาด้วย ความยาวไม่กี่นิ้วที่แนบระหว่างไดร์เป่าผมกับศีรษะของคุณจะช่วยประหยัดผมของคุณได้ ช่วยลดเสียงชี้ฟูและความเสียหายจากความร้อนได้อย่างมากและสามารถช่วยชีวิตเส้นผมของคุณได้ สำหรับผมหยิกอย่าลืมใช้ดิฟฟิวเซอร์

You might also enjoy: